 |
|
Ik kan denken/voelen wat ik wil + CD
Rene F.W. Diekstra
Paperback. Pearson Assessment and Information 2006.
ISBN 9789026517822
|
|
|
|
|
Over de uitgeverij
Iedereen herkent ze. Gevoelens van verdriet, angst, schaamte, jaloezie, depressie en agressie. Naast alle positieve gevoelens herkennen we de negatieve gevoelens helaas maar al te goed. Het boek `Ik kan denken/voelen wat ik wil` helpt je om met deze gevoelens om te gaan als zij vaker en heviger voorkomen dan jij wilt. Het boek gaat uit van een simpele, maar uiterst effectieve gedachte: Wat je voelt, is gebaseerd op dat wat je denkt. Aan de hand van de vier G`s laat Ren Diekstra zien hoe irrationele gedachten je ongelukkig, verdrietig of depressief maken. Het is vaak niet de Gebeurtenis zelf, maar je eigen Gedachten erover die bepalen welk Gevoel en welk Gedrag je aan die gebeurtenis verbindt. Door dit boek leer je hoe je je minder verdrietig, boos of wanhopig kunt voelen. Aan de hand van herkenbare voorbeelden oefen je gelukkig makende gedachten op te sporen en je eigen te maken. Al dertig jaar is Ik kan denken/voelen wat ik wil een enorme steun en inspiratiebron voor iedereen die zijn of haar stemmingen wil benvloeden. Bij de 29e druk is een cd-rom bij het boek gevoegd waarop Ren Diekstra dieper ingaat op waarom het zo belangrijk is je van je gevoelens bewust te zijn, waarom verandering van gedachten, verandering van gevoelens oplevert en andere thema`s
Meer boeken van Rene F.W. Diekstra
Vergelijkbare boeken
Het boek recenseren
Schrijf een recensie en deel je mening met anderen. Probeer je vooral op de inhoud van het boek te concentreren. Lees onze instructies voor meer informatie.
Ik kan denken/voelen wat ik wil + CD
Boekrecensies » Ik kan denken/voelen wat ik wil + CD
|
|
 |
|
|
|
|
