 |
|
Leren leven met een chronische ziekte
Paperback. HB Uitgevers 1997.
ISBN 9789055741182
|
|
|
|
|
Over de uitgeverij
Een chronische ziekte kan het leven op allerlei gebieden ingrijpend veranderen. Meestal brengt zo'n ziekte lichamelijke beperkingen met zich mee. Als chronisch zieke moet je dan leren leven met een andere beleving van je lichaam en een veranderd zelfbeeld. Misschien word je bovendien geconfronteerd met de eindigheid van het bestaan. En dat alles moet je ook nog eens emotioneel verwerken. Het is logisch dat je je vaak onzeker voelt en bang bent voor de toekomst. Dor al die veranderingen en problemen kun je gemakkelijk overbelast raken en daarom meer dan eens somber zijn, soms zelf uitgesproken depressief. Heel begrijpelijk. Gelukkig zijn in de moderne psychologie diverse methoden ontwikkeld waarmee je op effectieve wijze een goede stemming behouden kunt of een sombere stemming verbeteren. In dit boek worden deze technieken toegankelijk gemaakt. Op een soms verrassend eenvoudige wijze leer je je totaal te ontspannen en weer momenten van plezier in het leven te ervaren, je leert het sociale leven weer op te pakken. Dat is immers vaak een grote bron van vreugde. En vooral leer je negatieve gedachtespiralen te doorbreken en ze te transformeren naar positieve ervaringen
Vergelijkbare boeken
Het boek recenseren
Schrijf een recensie en deel je mening met anderen. Probeer je vooral op de inhoud van het boek te concentreren. Lees onze instructies voor meer informatie.
Leren leven met een chronische ziekte
Boekrecensies » Leren leven met een chronische ziekte
|
|
 |
|
|
|
|
